冷暖房完備の生活で自分で調節する機能が失調します。 シャワーだけの入浴 や体を締め付ける下着で血流・循環が悪くなり、運動不足によって筋力低下、筋力低下によってエネルギー（熱量）不足、過度のストレスによる血行不良やホルモンのアンバランス、夜型生活・ダイエットなど乱れた食習慣、冷たい物や甘い物の食べ過ぎ、解熱剤や痛み止めの常用。 何でも過ぎなければ身体はうまくやってくれます。 節制も不摂生もバランスよく。
