痛みについて考えてみよう

痛い

カラダで何が起きているのかわからない、死んでしまうのかしら、もっと酷くなって歩けなくなったらどうしよう。

人は「怖さ」があると「痛み」が大きくなる傾向があります。
お昼のおばけ屋敷は怖くないけれど、真っ暗なおばけ屋敷はとっても怖いですよね。

人は認知できない状態にとても弱いのです。

ある程度の知識があり、この痛みや熱は、なにが原因で、どのくらいの期間で良くなってゆくと知っていれば、同じ状況だったとしても嘘のように痛みの域値が上がります。

恐怖心は痛みを増やし、その痛みがまた恐怖心を煽ります。

体のメカニズムや心のありかたに向き合って、知ってみると、全く違う世界が見えてきます。 

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